山下千絵先生によるヨガレッスン

山下千絵先生によるヨガレッスン
第一回です。
山下千絵先生によるヨガは無理をせず、気持ちいいを体に覚えさせるヨガでした。
いつもあまり使われない部分や、意識していなかった部分がゆったりのびて、本当に気持ちが良かったです。
山下千絵先生による「子宮美人ヨガ」
動きやす服装 水分など
(冷蔵庫、など、着替え場所などはあります)
次回は8月4日10:00~12:00
参加費 2000円(税込)
参加受付中です。
参加ご希望の方はこちらからご連絡ください。